Ну что за заголовок, прямо как магнит для любознательных! Кто бы не захотел узнать секрет долголетия, подтвержденный научными исследованиями канадских ученых. Но оказывается, что все эти «чудо-шаги» вроде как уже всем известны, но следуют им только избранные.
Видимо, мы так и живем, не замечая очевидного — долгая и здоровая жизнь как бы под носом, а мы все равно ее игнорируем. Исследования проводил кардиолог доктор Клайд Янси, который выступил на церемонии открытия Конгресса по сердечно-сосудистым проблемам в Ванкувере. Он утверждает, что следуя всего лишь 7 простым шагам, можно дожить до 90-100 лет без особых проблем со здоровьем.
На основании статистических данных о населении Канады (их здоровье, продолжительность жизни и т.д.) он делает такие выводы. А поскольку наш уровень жизни не такой высокий, значит нам особенно важно бережно относиться к своему здоровью. Подробнее ...