Пресс — это, безусловно, самая завидная мышца для всех. Ведь кто-то мечтает о кубиках на животе, а не о красивом бицепсе или груди. Но, несмотря на популярность этой мышцы, многие не осведомлены о ее устройстве.
Некоторые верят в техники типа «Пресс за 15 минут в день» или в то, что массовое количество повторений одних и тех же упражнений принесет результаты. Давайте развеем мифы о прессе.
Врач-терапевт и публицист Андрей Сазонов провел массу исследований в области медицины, чтобы разобраться во всех мифах и правдах о нашем здоровье. Его книга «Опровергая мифы о медицине. Вся правда о нашем организме» вышла в свет, и сегодня мы представляем вам главу 14.
Кто из нас не помнит детские запреты на чтение в темноте? «Не читай в темноте, глаза испортишь!» — это фраза, которую все слышали от родителей.
Но сколько же увлекательных ночных чтений под одеялом при свете фонарика было прервано этим запретом! Детям всегда нравилось читать ночью, создавая атмосферу приключения. Но стоит ли действительно беспокоиться о зрении при слабом освещении?
Ответ на этот вопрос может показаться неожиданным: нет, это не так вредно, как нам казалось. Многие из нас помнят привычное выражение продавцов светильников: «Света много не бывает, только мало».
Но на самом деле избыток яркого света может быть даже вреден для глаз. Давайте разберемся.
Как же мы заботимся о своей коже! Особенно если речь идет о способах избавления от прыщей.
Вот и наши читатели задались вопросом: действительно ли прыщи могут появиться из-за редких посещений туалета? И мы, не стесняясь, обратились за советом к специалисту.
Встречайте Юлию Дмитриеву, врача-колопроктолога и медицинского блогера.
В наше время эпидемия ВИЧ сеет панику и страх среди людей. По данным журнала PLOS, в России количество ВИЧ-инфицированных превышает любую другую страну Европы, достигая более 1,16 миллиона человек. Это только зарегистрированные случаи, а фактических носителей вируса может быть гораздо больше. Многие не осведомлены о своем диагнозе, а некоторые предпочитают просто игнорировать проблему.
Несмотря на все предостережения, по-прежнему существуют люди, верящие в то, что если не обращать внимание на проблему, она исчезнет сама по себе. Этих людей можно назвать ВИЧ-диссидентами.
Ася Залогина, президент фонда «Обнаженные сердца», звучит как загадочная супергероиня, но на самом деле это не болезнь, а особенность развития связанная с центральной нервной системой. Всемирная организация здравоохранения относит аутизм к группе общих расстройств развития.
Диагноз «аутизм» — это что-то поведенческое, его не выявить с помощью анализов или аппаратурных исследований. Специалисты наблюдают за ребенком, предполагая аутизм, предлагают ему задания, изучают историю развития, беседуют с родителями. Особенности ребенка становятся видны в раннем детстве, диагноз можно поставить примерно в двухлетнем возрасте.
Евгений Юрьевич — это я, человек, который путешествует, учится, работает за границей и весело проводит время. Я администрирую группы в социальных сетях, общаюсь с людьми и пишу статьи.
В одной из дискуссий на Facebook меня спросили: «Почему вы отказываетесь делать прививку?» И получился такой ответ: «Мой дедушка умер после прививки.» «От прививки?» — уточнили. «Нет, он упал с седьмого этажа», — оказался мой неожиданный ответ.
Если вы читаете Лайфхакер, то наверняка уже понимаете, что стремиться к идеальной фигуре с помощью диет — не самая умная затея. Но как только разговор заходит о похудении, все вокруг начинают рекомендовать жесткие диеты.
Реклама в интернете и по телевизору также настойчиво подталкивает нас к выбору диет. Поэтому мы решили рассказать о самых популярных диетах и их воздействии на организм.
Пальмовое масло, это такое волшебное вещество, которое вызывает столько мифов, что можно было бы написать на него книгу фэнтези. Одна из самых забавных легенд гласит, что пальмовое масло забивает кишечник и начинается настоящий апокалипсис внутри нашего организма.
Но давайте разберемся, что на самом деле происходит с этим продуктом.
Сопли, эти непрошенные гости в наших носах, оказывается, появляются из‑за деятельности лейкоцитов — белых кровяных клеток, которые являются нашими защитниками от вредителей. Они бросаются в бой с микробами, либо поглощая их, либо атакуя специальными ферментами, окрашивая слизь в зеленоватый оттенок. И вот тут начинается интересное: лечение бактериальных и вирусных инфекций разнится как небо и земля, поэтому люди стараются разгадать загадку исходя из симптомов. Даже вид соплей может подсказать, что у вас за странная компания обосновалась в носу.
В современном обществе отношения между мужчиной и женщиной действительно могут быть сложными и запутанными, как паутина после вечернего дождя. Мужчины часто считают, что им уже все дано, а женщины, не получая должного внимания, начинают искать его где попало, словно на распродаже.
Но ведь отношения должны быть легкими и честными, как уличный фокусник, который всегда готов показать свои трюки. Давайте разберем несколько заблуждений на тему секса с юмором и немного сарказма.