Доктор Евгений Щербина, инфекционист из детского медицинского центра «Мама врач», поднимает важный вопрос: на какой температуре нужно начинать давать жаропонижающее средство? Это как загадка для всех врачей — у кого-то точка отсчёта начинается с 38 градусов, у других с 38,5, а некоторые считают, что нужно дождаться хотя бы 39 градусов, прежде чем опускать температуру. Но стоит ли ориентироваться только на цифры градусника при использовании жаропонижающих препаратов?
Ответ однозначен — нет, это не правильно.
Вот и научная подтверждение того, что бег за автобусом или активная игра с детьми не только приносят радость, но и способны продлить вашу жизнь! Ученые из Сиднейского университета провели исследование, которое показало, что всего несколько всплесков энергичной активности в течение дня могут существенно снизить риск смерти от различных причин. Хочется верить, что они тоже иногда бегают за автобусами или играют с детьми, чтобы поддерживать свое здоровье!
Как же много всего нужно учесть, чтобы получить хороший сон! Но не переживайте, ведь яркий свет от экранов всегда готов помешать вашему мелатонину — этому гормону, который так важен для нашего цикла сна и бодрствования.
Ну вот и дождались! Роспотребнадзор решило снять все коронавирусные ограничения в России. Наконец-то можно выдохнуть полной грудью, да и масочный режим можно будет забыть, как страшный сон.
Глицин — это такая вот аминокислота, которая в организме действует как медиатор, что-то типа посыльного, который передает электрохимические импульсы в нервной системе. Ну и еще в других органах и тканях она играет роль строительного блока для некоторых белков, включая коллаген.
Пятилетнее исследование показало, что если ты решаешь стать звездой Instagram, то продуманное питание, физическая активность и борьба со стрессом могут сделать тебя моложе на клеточном уровне. Ну, конечно, еще рано говорить о вакцине вечной молодости, но по крайней мере есть шанс выглядеть так, будто ты пережил не одну эпидемию.
Потемнение в глазах, ой-ой-ой, не самое приятное ощущение, правда? Когда у тебя вдруг начинает темнеть перед глазами, будто ты попал в какой-то фильм ужасов и готовишься к следующему испытанию. Но не волнуйся, обычно это всего лишь предобморочное состояние, которое проходит быстро, как мимолетное романтическое настроение.
Цинк, этот скромный химический элемент, оказывается настоящим супергероем для нашего организма. Он участвует в работе целой армии ферментов, которые контролируют все — от работы мозга до пищеварения.
Нейронные сети, биопринтинг, бионические технологии, генная терапия, роботы-хирурги — вот только несколько примеров того, как современные технологии меняют медицину. Представьте себе, что раньше для диагностики болезни нужно было ждать долгие часы, пока врач проанализирует все данные. Теперь же искусственный интеллект делает это быстрее, чем вы успеете сказать «ИИ».
Давайте посмотрим на эту статью с юмором. Наталья Муравьёва, врач-эндокринолог высшей категории и главный внештатный специалист территориального округа № 4 Московской области, рассказывает нам о таком забавном явлении как ожирение.