3 самых опасных занятия на Новый год

Когда мы говорим об опасностях на Новый год, сразу вспоминаем фейерверки и петарды. Но, оказывается, есть и другие новогодние традиции, которые могут быть далеко не безобидными. В январе 2022 года в России от несвязанных с Covid-19 причин умерло на 7,8 тысяч человек больше, чем в феврале. Пик смертности приходится на первую неделю января — с 1 по 15 число. И это неспроста! Активное празднование в этот период приводит к увеличению числа умерших на 14% по сравнению с другим временем. Одной из основных причин такого «праздничного» роста является отравление алкоголем. В новогоднюю ночь люди умирают от этого в два раза чаще, чем в обычное время.

Помимо риска отравления, употребление больших количеств спиртного также увеличивает вероятность получения травм при падениях, убийств и даже суицидов в состоянии алкогольного опьянения. Даже для тех, кто предпочитает спокойный отдых за бокалом, риск столкнуться с проблемами со здоровьем вследствие алкоголя высок. Большие порции алкоголя резко повышают давление и могут вызвать серьезные заболевания сердца, включая инфаркт и инсульт.

Количество выпитого алкоголя напрямую связано с риском развития панкреатита — заболевания поджелудочной железы. И если вы все-таки решите насладиться крепким напитком в праздничный день, стоит придерживаться некоторых правил: избегайте сочетания жирной и сладкой еды с алкоголем (особенно газированным), чтобы не создавать лишней нагрузки на ЖКТ.

Новогодний стол может также спровоцировать обострение различных заболеваний желудка и желчного пузыря. Поэтому помните о мере и не переедайте ночью после целого дня голода. Лучше придерживаться обычного режима питания с полноценными приемами пищи.

И конечно же, будьте осторожны на улице! Ночные прогулки могут закончиться не только отмороженными конечностями (да-да, это тоже риск!), но и различными травмами опорно-двигательного аппарата. Скользкая дорожка + алкоголь = плохая идея! При условии потребления алкоголя лучше оставаться дома и избегать лишних рисков.

Не забывайте, что Новый год — это повод для радости и веселья, но не стоит рисковать своим здоровьем из-за «праздничного» безумия. Помните о мере во всем: как в еде, так и в алкоголе. И помните, что самое главное — это быть живым и здоровым для того, чтобы радоваться каждому новому году без лишних осложнений!