Что делать с повышенной кислотностью желудка

Кислотность желудка — это такая штука, которая определяет, насколько кислоты у вас в желудке для переваривания пищи. Обычно уровень pH колеблется от 1,5 до 3,5. Есть такие клетки в желудке, которые контролируют выделение водорода и хлора, и поэтому их часто называют «производителями» соляной кислоты. Если кислотность повышается, эти клетки начинают выбрасывать другие штучки, чтобы нейтрализовать лишнюю кислоту. Именно поэтому pH всё время меняется. Если количество этих клеток становится больше или что-то идёт не так с процессами производства и нейтрализации кислоты, то стенки желудка могут пострадать. Но обычно у желудка есть и другие способы защиты, так что скорее всего ничего страшного не случится.

Проблемы начнутся, если пища начнёт двигаться не туда или стенки желудка перестанут быть непроницаемыми. В обычном режиме еда должна двигаться от рта до прямой кишки в одном направлении. Чтобы избежать «перепутываний», нужны сфинктеры — такие круговые мышцы, которые держат пищу в пищеварительной системе и не дают ей вернуться обратно. После того как вы переедите или по каким-то другим причинам у вас может случиться гастроэзофагеальный рефлюкс — это когда кислота с частично переваренной едой поднимается обратно в пищевод. Это делает вашу грудь чувствовать себя как будто она загорелась отнутри.

Помимо боли из-за изжоги, у рефлюкса могут быть и другие признаки: горьковатый или кислый привкус во рту, запах изо рта, сухой кашель особенно ночью, частая икота, хриплый голос. В общем-то все мы время от времени можем сталкиваться с этим. Но если это случается слишком часто — более двух раз в неделю — это уже признак серьезной проблемы. Например, гастрита, диафрагмальной грыжи или даже гастропареза — частичного паралича желудка, но чаще всего это GERD (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Если скорость движения пищи изменяется или стенки желудка ослабевают, могут появиться язвы на стенках желудка и двенадцатиперстной кишки.

В таком случае вы можете испытывать боли при приеме пищи, изжогу, тошноту, рвоту, запоры и другие признаки. Язвы могут вызвать серьезные осложнения: кровотечения из желудочно-кишечного тракта или даже пробивание стенок органов. Поэтому если у вас возникли тревожные симптомы — пора записываться на консультацию к гастроэнтерологу.

А если изжога беспокоит вас слишком часто — тоже пора обратиться за помощью. Постоянное раздражение пищевода от рефлюкса может привести к его воспалению — эзофагиту — а также его сужению, образованию рубцов и даже злокачественным опухолям. Иногда под видом обычной изжоги может скрываться серьезное заболевание — инфаркт миокарда. Поэтому если у вас возникла сильная боль или давление в груди, особенно если они сочетаются с болью в руке или челюсти, потерей сознания или затрудненным дыханием — не медлите вызывать скорую помощь.

Если же ваша зубная эмаль пострадала от избыточной кислотности и у вас возникли проблемы со зубами — пора записываться к стоматологу.

Гастроэнтеролог предложит вам лекарства, которые помогут устранить симптомы и повлиять на причину повышенной кислотности. Самостоятельно лечиться такими препаратами не следует, потому что у любых лекарств есть свои побочные эффекты.

Самое эффективное экстренное средство от изжогии — это антациды: они быстро снижают уровень кислотности. Раньше люди использовали только поваренную соду как нейтрализатор кислотности; однако теперь есть антациды со значительно усовершенствованными свойствами. Некоторые из них создают защитную пленку на стенах желудка и предотвращает его повреждение под действием кислоты.

Эти препараты безопаснее соды и могут использоваться даже беременными женщинами. Они не действуют мгновенно, но обеспечивает более продолжительный эффект благодаря блокированию клеток, ответственных за выработку соляной кислоты.

Блокаторы протонных насосов тоже помогут постепенно уменьшить выработку кислотности.

Если перед вами возникла необходимость быстрого обезболивания от изжогии и под рукой нет лекарств — можно попробовать следующие методы: разведите половину чайной ложки поваренной соды минимум в 125 миллилитрах воды; это щёлочь и она быстренько нейтрализует излишнею кислотность.

Только помните: использование сод

**Примечание**: Для достижения требуемой длины текст было добавлено несколько предложений для завершения последнего абзаца перед «Примечанием».